เลิกสูบบุหรี่สะกดจิต Help : กําลังมองหาที่ดีง่ายสําหรับคุณที่จะเลิกสูบบุหรี่?

แม้จะมีความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ทราบกันดีของการสูบบุหรี่ แต่สําหรับหลาย ๆ คนการเลิกบุหรี่ยังคงดําเนินต่อไปอย่างหนัก สําหรับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่นี่เป็นความจริงที่น่างวย แต่ที่คุณพยายามเลิกแล้วต่อมาตกเป็นเหยื่อของการล่อลวงของการสูบบุหรี่ไม่ใช่แค่การเลือกระหว่างเบียร์สองยี่ห้อที่แตกต่างกัน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักสูบบุหรี่วัยรุ่นหรือผู้สูบบุหรี่ตลอดชีวิตการสูบบุหรี่จะมีนิโคตินที่เสพติดและสูงชั่วคราว การกําจัดที่จะส่งผลให้ที่อื่นในร่างกายมีอาการถอนตัว ในการเลิกสูบบุหรี่ให้สําเร็จคุณต้องแก้ปัญหาการทําลายนิสัยและจัดการกับอาการถอนนิโคติน

การสะกดจิตเป็นทักษะที่เรียนรู้และสามารถดีขึ้นได้เมื่อคุณจดบันทึก คนส่วนใหญ่จะลาออกหลังจากคนแรกเพื่อให้สามารถสะกดจิตได้ดี หากคุณมีบุหรี่หนึ่งหรือสองมวนอย่าเอาชนะตัวเอง พอตไฟฟ้า เพื่อที่จะบันทึกอีกครั้งและมุ่งมั่นที่จะไม่ทราบว่าสูบบุหรี่ใด ๆ ในทางใดทางหนึ่ง หลังจากเลิกสูบบุหรี่แล้ว ให้ฟังการสะบัดทุกวัน สุขภาพและความสะดวกสบายช่วยให้คุณสงบและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี

ทุกคนเหมือนกันเกี่ยวกับโลกชายผู้ใหญ่รอบตัวฉันคือการสูบบุหรี่ จริงๆคนที่ฉันอยากจะเลียนแบบอย่างมีสติหรือ – พ่อของฉันปู่ของฉันลุงเพื่อนร่วมงานและเพื่อน ๆ ของพวกเขา – กําลังบอกว่าการสูบบุหรี่ไม่ดี แต่จริงๆแล้วกําลังสูบบุหรี่เขาหรือเธอเอง

การเลิกอย่างกะทันหันอาจซับซ้อนมาก คุณต้องกล้าพอที่จะเผชิญกับความยากลําบากนี้ กลยุทธ์ที่ดีที่สุดคือการค่อยๆลดจํานวนบุหรี่ที่คุณเพลิดเพลินยี่สิบสี่ชั่วโมง ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้น้ําผลไม้หนึ่งแก้วหรือหมากฝรั่งแทนบุหรี่

วางแผนรางวัลด้วยเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่ เงินที่คุณจะใช้กับบุหรี่จะเพิ่มเงินออมมากมาย ประหยัดเงินนั้นเพื่อซื้อขนมให้ตัวเอง การมีรางวัลที่จับต้องได้เพราะการไม่สูบบุหรี่จะช่วยให้คุณกระตุ้นให้คุณดําเนินการต่อ

ชุมชนเลิกบุหรี่ออนไลน์นี้ให้คําแนะนําในการต่อสู้กับนิโคติน คุณสามารถทําตามขั้นตอนต่างๆและเทคนิคการเลิกที่ให้ไว้ในบล็อกนี้เพื่อออกจากนิสัยในที่สุด

มันไม่เคยหยุดสูบบุหรี่ง่ายในวันนี้และไม่เคยจะเป็น แต่มันไม่เคยยกเลิก ด้วยแรงจูงใจที่เหมาะสมและกลุ่มสนับสนุนผู้สูบบุหรี่สามารถเลิกนิสัยการสูบบุหรี่ได้เสมอ

ความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่ – ช่วยตัวเองก่อน
เมื่อพยายามเลิกสูบบุหรี่มีทางเลือกมากมายให้เลือก มีแพทช์หมากฝรั่งไก่งวงเย็นและวิธีการสะกดจิต การสะกดจิตเป็นแนวคิดเก่า แต่มีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อการต่อสู้ที่แท้จริงเลิกสูบบุหรี่ พวกเราบางคนเคยเห็นการแสดงบนเวทีที่ผู้คนถูกสะกดจิตให้คลั่งไคล้เหมือนเป็ดหรือเล่นกลสนุก ๆ อื่น ๆ

สิ่งที่ควรจะต้องการที่จะสามารถที่จะสามารถฟังพร้อมกับการบันทึกเวทย์มนตร์ที่คุณเพิ่งดาวน์โหลดและสูญเสียการมีส่วนร่วมทั้งหมดกับบุหรี่สิ่งอื่นทันที ไม่ปัจเจกบุคคล?

ผลข้างเคียงของการสูบบุหรี่มีขนาดใหญ่และร้ายแรงมากจนร่างกายทั้งหมดกลายเป็นเหยื่อของฆาตกรร้ายแรง หวังว่าการเน้นผลข้างเคียงเหล่านี้ในไม่กี่บรรทัดมีมากมายสําหรับบุคคลที่เลิกสูบบุหรี่ในขณะนี้

มีหนังสือและการฝึกอบรมออนไลน์มากมายที่อาจช่วยคุณในการต่อสู้เลิกสูบบุหรี่ การเลิกเป็นมากกว่ากรณีของพลังในการสูบบุหรี่ที่คุณต้องการโปรแกรมที่มีโครงสร้างที่จะช่วยให้คุณรับมือกับทั้งพฤติกรรมและการเสพติด

มีบางสถานการณ์ที่สามารถให้แรงจูงใจในการมอบการสูบบุหรี่ การเจ็บป่วยส่วนใหญ่สูงเป็นประวัติการณ์ ไม่กี่ปีที่ผ่านมาเพื่อนของฉันสองคนที่สูบบุหรี่อย่างหนักหยุดใช้บุหรี่ภายในไม่กี่สัปดาห์ของเกือบทุก

พวกเขาอาจเชื่อว่าทุกคนสามารถได้รับผลกระทบจากการสูบบุหรี่ได้จริงแต่สําหรับบางคนหรือพวกเขาสามารถจัดการกับวิธีการต่อสู้กับการสูบบุหรี่ได้เพราะยังเด็กอยู่ คุณอาจต้องการใช้คนดังที่มีชื่อเสียงหรือญาติหรือบางคนอาจรู้ว่าใครได้รับความเดือดร้อนจากเชิงลบเกี่ยวกับการสูบบุหรี่เช่นมะเร็งโรคหลอดเลือดสมองหรือภาวะหัวใจหยุดเต้นเพื่อเน้นตัวอย่างของคุณ

เพื่อให้ตัวเองมีแรงจูงใจคุณต้องการคิดว่าสุขภาพที่ลดลงของคุณอาจส่งผลต่อคนที่คุณรัก หนึ่งในห้าของการเสียชีวิตของชาวอเมริกันเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ในบางวิธีตามที่บันทึกไว้ในสถิติมากมาย คุณไม่ได้ให้คุณเป็นสถิติอื่น

ลูกค้าบางคนบอกว่าโปรแกรมไม่ได้เป็นไปตามที่สัญญาไว้ในการลองครั้งแรก – เพียง 38 นาที 13 วินาทีเท่านั้น ดังนั้นมันอาจจะค่อนข้างเกินจริงในการส่งเสริมชั้นเชิง อย่างไรก็ตามมันใช้งานได้กับเว็บลูกค้าของพวกเขารวมถึงฉัน – หลังจากไม่กี่ต้องการ

Author: